jak czytac

[...] bardzo lubię ten temat. Po ostatnich dość szybkich progresach wiem że to siedzi w głowie, mam jeszcze nieuregulowaną gospodarkę a najbardziej bolesne dla mnie było to kiedy typek co mnie nagrywał jak się podciągałem na drążku zapytał czy coś biorę a dwa dni temu przyj**ałem pierwszą setkę powiedziałem że nie i bardzo sie siebie brzydziłem

[...] Wyj**any po treningu jestem i nie chce mi sie tlumaczyc. Jesli naprawde chcesz sie dowiedziec to poczytaj. A jesli nie chce ci sie czytac to poczekaj jak ktos przyjdzie i ci wyjasnij. Lepiej by było przeczytać to przy okazji poznał bys wiele ciekawostek :D Zmieniony przez - Widney w dniu 2011-11-04 19:32:01

Własnie nie umiesz czytac gubisz wątek, przeczytaj zawsze wszystko 2x i będzie git po drugie nie pisz do mnie zebym sie nie wypowiadał jak nie wiem, bo ja zadnych swoich myśli życiowych tu nie wylałem więc bujaj ziom elo

a czytac to ty potrafisz???? najpierw przeczytaj regulamin dzialu!!! tam masz wszystko opisane jak korzystac z wyszukiwarki!!! temat zamkniety

Jak mnie takie cos wkur.. Tak jest tylko wzmianka o saa. A czy jest jakies pytanie co do saa? Naucz sie kuwa czytac. Pytam sie o nitrobolom gosciu. I te twoje komentarze sa zbedne..

[...] z gotowców http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html - co do tego będzie problem z przysiadami, bo nie za bardzo idzie skorzystać z tych stojaków od ławki, ale znajdzie się jakiś zastępca tego ćwiczenia jak hack przysiad lub wykroki. I 3 razy w tygodniu trening starczy. Zacznij czytać o podstawach, bo twoja [...]

ok 2300kcal i od tego zacznij Teegee nie potrzafisz czytac? Ma zaczac od 2300kcal i zwiekszac, ten chlopak wazy 55kg (spora niedowaga) i nie mial nigdy diety, jak wrzuci nagle 2800kcal to sie zrazi do jedzenia i tego sportu

biliwiget -nie ma chłopak żadnej znajomości podstaw i stąd rozczarowania. jedynym ratunkiem jest jak najwiecej czytać, uczyc sie w temacie -szczególnie odżywiania. potem dopiero odżywki, suple i można juz z pewnymi nadziejami patrzeć na to wszystko, inaczej kasa w błoto, checi pewnie bedzie coraz mniej itd...

Nie kupuj zadnych prochow! Musisz duzo, duzo jesc , jeszcze wiecej czytac i do tego sporo trenowac ! Masz tu na sfd mnostwo artykulow dla poczatkujacych, gdzie masz wszystkie wzkazowki jak zaczac ta ciezka zabawe ;]

jak tobie się czytac nei chce to trenować tym bardziej ci ie nei bedzie chciąło z 3 miechy i zniechecisz się a pozatym j/w zamłody jesteś troche

mocny widac ze nie umiesz czytac i jestes tepy!!!!! znam sie na dawkowaniu, ale jak mi sie takie cos przydarzylo to co ma do tego znajomosc brania metanu???!!!!Co ja lekarz jestem.

Witam, Panowie, czy one wszystkie mają geraminę czy też, z tego jak umię czytać, tylko Redline Ultra Hardcore nie ma? Też interesuje mnie końcowa wycinka, łuszczu niedużo, ale 1,3 w ogóle mnie nie interesuje.

Ohh kocham czytac aukcje na allegro gdzie pisze "Otwarte tylko w celu sprawdzenia" a kazdy wie jak jest

[...] po spoczynku, po trzecie proponowane przez Slava tribusy , traganki i inne zwiedłe kwiaty nie dają nawet efektów prozdrowotnych, a o anaboliczinych mozemy zapomniec nawet jak wypniemy tyłek w kościele, nie da rady . Nie jestem ani mezomorfikiem, ani ektomorfikiem, ani endomorfikiem . Nie jestem człowiekiem i prosze teraz czytać z uwagą, otóż [...]

Warner, jak zwykle w towarzystwie ładnych dziewczyn, całe szczęście tym razem nie mają papierosów "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych [...]

Warner, zawsze noś Asa w kieszeni, jak ci bilety będą sprawdzać powiesz im "As przebija wszystkie karty" "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w [...]

Ja znalazłem w 2 minuty. http://www.sfd.pl/temat230798/ d****em jesteś?? Nie potrafisz czytać?? Tata Ci do wanny wchodził jak byłeś mały?

[...] przed Estrem oznacza wg mnie że Jabłczanu jest więcej (>2g); w tabelce chce umięsić preparaty głównie oparte na Jabłczanie <ma stanowić ponad połowę kreatyny w preparacie, tak jak w Nitrobolonie>. PODSUMOWANIE DLA OSÓB KTÓRYM NIE CHCE SIĘ WSZYSTIEGO CZYTAĆ: w porównaniu TriCreatine Malate ma stanowić ponad połowę kreatyny w preparacie

dlatego sie ku... idioto pytam co do czego od tego jest to forum a ze ty czytac nei umiesz to nie moja wina a ja sterydów nie chce braz bo nie chce myslec tak jak ty pewno juz sie goliz na barkach i plecach i ciekwa jestem czy jeszcze dzieci mozesz mies po te pozostałosci co masz w moszneinie mozna nazwac jadrami

Arveg To i to jablczan, CP ma wiecej prekursorow. czlowiek ktory mysli, umie czytac i kalkulowac nawet jak nie bral to dokona wyboru CP.